Athlétisme > Torball
Athlétisme
Paralympiques - Deaflympics
L’athlétisme handisport se pratique dans différents types d’épreuves adaptées à tous les handicaps moteurs et sensoriels : courses sur route, courses sur piste, sauts et lancers.
- La pratique debout concerne tous les sportifs en capacité de courir debout, pouvant nécessiter l’usage de prothèses (lames) ou d’un frame runner.
- La pratique en fauteuil pour toutes les personnes qui, en raison de leur déficience physique, ne peuvent courir debout. À noter, les lancers se font à partir d’une chaise de lancer spécifique.
Compétitions nationales
- Championnat de France Open (en stade extérieur)
- Championnat de France Indoor
- Championnats de France sur route : 5 Km, 10 Km, semi-marathon, marathon
- Championnat de France Cross
- Coupe de France des Régions
- Challenge national des jeunes athlètes, moins de 20 ans
- Critérium national des jeunes déficient visuels, moins de 20 ans
- Open National de Frame Running
Compétitions régionales
La commission confie au référent régional la mise en place de compétitions régionales ou interrégionales. Une intégration au sein des compétitions de la FFA est également possible. La plupart des régions propose un Challenge régional des Jeunes Athlètes pour les moins de 20 ans.
En savoir plus www.handisport.org/athletisme
Basket-ball
Paralympiques - Deaflympics
Le basket-ball handisport se joue à 5 contre 5 ou 3 contre 3. Pour les sportifs en situation de handicap moteur, le basket se pratique en fauteuil manuel, les valides pouvant participer jusqu’au niveau national.
Pour les sportifs sourds, la pratique est possible mais à ce jour aucune compétition dédiée n’est organisée.
Compétitions nationales basket-fauteuil
- Championnats de France / 4 divisions :
• Élite Nationale Bastide Médical
• Nationale 1 MMO
• Nationale 2
• Nationale 3 : plusieurs poules inter-régionales - Championnat de France U23 : équipes régionales ou inter-régionales
- Coupe de France “Trophée Maurice Schoenacker”
Compétitions régionales basket-fauteuil
Certaines régions organisent des tournois loisirs interrégionaux en 5 contre 5 ou 3 contre 3.
En savoir plus www.handisport.org/basket-ball
Boccia
Paralympiques
La boccia s’apparente à de la pétanque jouée en intérieur avec des balles en cuir. Cette discipline exige précision et contrôle musculaire. La pratique est ouverte à tous les handicaps moteurs.
La présence autorisée d’un assistant, ainsi que l’utilisation d’une rampe, permettent aux personnes dont la mobilité des membres supérieurs est particulièrement limitée ou altérée, de pratiquer ce sport jusqu’au niveau international.
Compétitions nationales
- Championnat de France Élite catégories BC
- Trophée National Pré-Élite catégories BC
- Championnat de France catégories NE
- Circuit des Opens Nationaux Boccia
Compétitions régionales
- Les comités régionaux et départementaux organisent les championnats régionaux qualificatifs pour les Championnats de France catégories BC et NE, ainsi que des challenges en individuels ou par équipe, non qualificatifs.
En savoir plus www.handisport.org/boccia
Boules et pétanque sourds
Le sport-boules et la pétanque sont deux sports dont l’objectif est de marquer des points en plaçant ses boules plus près du but — appelé “cochonnet” à la pétanque — que son adversaire.
- En loisir : les sports de boules sont des activités praticables par toutes les personnes handicapées. Il existe une pétanque spécialement adaptée aux déficients visuels dans laquelle le terrain est divisé en 49 cases, identifiées par des lettres et des chiffres, pour donner des repères aux pratiquants.
- En compétition : la pratique du sport-boules (appelé aussi boules lyonnaises) et de la pétanque est réservée aux personnes sourdes et malentendantes.
Compétitions nationales - pétanque
- Championnat de France “tête à tête”
- Championnat de France doublette
- Championnat de France doublette mixte
- Championnat de France triplette
Compétitions nationales - boules lyonnaises
- Championnat de France simple
- Championnat de France double
- Championnat de France quadrette
Compétitions régionales
Certains comités régionaux organisent des concours de boules et/ou de pétanque.
En savoir plus www.handisport.org/boules-petanque
Bowling sourd
Deaflympics
En loisir, la pratique du bowling est ouverte à tous les types de handicaps. La fédération organise la pratique en compétition uniquement pour les personnes sourdes et malentendantes. Des épreuves sont organisées en individuel ou par équipe.
Compétitions nationales
- Championnat de France Individuel
- Championnat de France Doublette
- Championnat de France Team
- Championnat de France Vétérans (individuel et doublette)
- Coupe de France ༡ Open national de bowling (découverte de la compétition)
En savoir plus www.handisport.org/bowling-sourds
Cécifoot
Paralympiques
Grâce aux adaptations qu’il propose (ballon sonore, limite de terrains, etc.), le cécifoot offre la possibilité aux sportifs malvoyants et non-voyants de pratiquer le football en toute sécurité.
Outre la stratégie du jeu d’équipe, ce sport permet de développer l’orientation spatiale ainsi que la perception auditive et visuelle. Jusqu’au niveau national, les joueurs voyants peuvent intégrer les équipes. Au niveau international, seul le gardien de but sera voyant.
Compétitions nationales
- Championnat de France B1 (non-voyants)
• Phase qualificative avec 2 poules : Nord et Sud
• Phase finale : Poule Élite Nationale et Poule Challenge - Championnat de France B2-B3 (malvoyants)
- Coupe de France B1 et B2-B3
En savoir plus
www.handisport.org/cecifoot
Cyclisme
Paralympiques - Deaflympics
Le cyclisme handisport permet la pratique du cyclisme à une grande majorité des sportifs en situation de handicap grâce à des cycles adaptés.
- le cyclisme solo : vélo classique à deux roues, pour les sportifs sourds ou avec un degré de handicap léger
- le tricycle : particulièrement utilisé par les sportifs paralysés cérébraux ne pouvant évoluer sur un vélo classique
- le handbike : vélo à propulsion manuelle qui permet la pratique par les sportifs atteints au niveau des membres inférieurs
- le tandem rend la pratique possible aux déficients visuels accompagnés d’un guide (pilote).
Compétitions nationales
- Championnats de France Course en ligne et contre-lamontre : cyclisme solo, tandems, handbikes, tricycles, sourds
- Championnats de France sur piste : cyclisme solo, tandems, sourds
- Coupe de France sur route : cyclisme solo, tandems, handbikes, tricycles, sourds / 12 épreuves labélisées
- Coupe de France sur piste : cyclisme solo, tandems, sourds
Compétitions régionales et départementales
- Des compétitions sont régulièrement organisées en France lors des épreuves FFC avec un classement pour les compétiteurs handisport.
- Possibilité de participer à des compétitions FFC avec la licence FFC ou des compétitions FSGT ou UFOLEP avec une licence FFH en fonction des régions et des départements.
En savoir plus
www.handisport.org/cyclisme
Développé-couché musculation
Paralympiques
La pratique des sports de force est accessible à tous les handicaps dans une grande diversité de forme : exercices de musculation, développé-couché, haltérophilie, crossfit…
Elle peut répondre à plusieurs objectifs individuels : entretien du capital santé et musculaire, renforcement musculaire, performance… En compétition, seul le développé-couché, discipline paralympique, est organisé par la Fédération.
Compétitions nationales
- Championnat de France individuel (masculin et féminin) et par équipes
- Coupe de France des clubs
Compétitions régionales
- Certaines régions organisent des championnats ou challenges régionaux (jeunes ou seniors).
En savoir plus
www.handisport.org/developpe-couche
Escrime
Paralympiques
L’escrime handisport est une discipline mixte qui, en compétition pour les personnes en situation de handicap moteur, se pratique en fauteuil au fleuret, à l’épée et au sabre. Un fauteuil spécifique est placé sur un appareil de fixation appelé handifix.
La pratique de l’escrime handisport en compétition est également ouverte aux escrimeurs déficients visuels à l’épée.
Compétitions nationales
- Championnat de France Individuel N1 Groupes A et B
- Championnat de France Individuel N2 Groupes A et B
- Championnat de France Individuel DV
- Circuit national individuel open
- Coupe de France par équipe des régions
Compétitions régionales
- Certaines régions organisent des championnats ou challenges régionaux (jeunes ou seniors)
En savoir plus
www.handisport.org/escrime
Football sourd
Deaflympics
La pratique du football pour les sportifs sourds est similaire au football valide. Au niveau national, le football sourds est très pratiqué. Les compétitions, masculines et féminines, ont lieu en extérieur en football à 11 et en salle sur le modèle du futsal en 5 contre 5.
Compétitions nationales
- Championnats de France Foot à 11, en deux divisions :
• Première division
• Deuxième division, deux poules interrégionales - Coupe de France masculine Foot à 11
- Championnats de France de futsal masculin, en deux divisions :
• Première division
• Deuxième division, trois poules interrégionales - Championnat de France de futsal féminin
- Coupe de France de futsal féminin
- Coupe de Rubens futsal masculin
- Challenge vétérans foot à 7 (plus de 35 ans)
En savoir plus
www.handisport.org/football-sourds
Foot fauteuil électrique
Le foot fauteuil électrique est un sport collectif qui se pratique exclusivement en fauteuil électrique, équipé d’un pare-chocs avant pour assurer la sécurité du sportif et permettre de botter le ballon. Il reprend les grands principes du football valide : collectif, défense, attaque, passe, but…
Compétitions nationales
- Championnats de France :
• Division 1
• Division 2
• Division 3
• Nationale : poules inter-régionales + phase finale - Coupe de France : poules régionales puis phase finale
Compétitions régionales
- Certaines régions organisent des championnats ou challenges régionaux (jeunes ou seniors).
En savoir plus
www.handisport.org/foot-fauteuil-electrique
Futsal
La FFH organise le football pour les sportifs en situation de handicap moteur debout dans une pratique en salle sur le modèle du futsal chez les valides, avec quelques adaptations garantissant la sécurité des pratiquants. Il se joue à cinq joueurs (quatre joueurs de champ et un gardien de but).
Compétitions nationales
- Championnat de France Groupe A (classes 1 et 2)
- Championnat de France Groupe B (classes 1 à 4)
- Coupe de France Seniors
- Coupe de France Jeunes
Compétitions régionales
- Certaines régions organisent des championnats ou challenges régionaux, jeunes ou seniors.
En savoir plus
www.handisport.org/futsal
Goalball
Paralympiques
Le goalball est un sport collectif d’opposition destiné aux personnes déficientes visuelles et, en France, ouvert aux valides. L’objectif est de marquer un but à l’adversaire en lançant un ballon sonore à la main au ras du sol ou avec des rebonds en respectant les règles. Chaque équipe est composée de trois joueurs qui sont en alternance attaquants puis défenseurs.
Compétitions nationales
- Championnat de France Masculin (2 divisions)
- Championnats de France Féminin
- Coupe de France Masculine et Féminine
En savoir plus
www.handisport.org/goalball
Natation
Paralympiques - Deaflympics
La pratique est accessible à tous types de handicaps physiques et sensoriels. L’approche pédagogique proposée par la FF Handisport permet dans un premier temps aux licenciés d’apprendre à nager avec un objectif d’autonomie. Ce “savoir-nager” pourra, entre autres, orienter vers une pratique loisir ou compétitive dans le but de parfaire son apprentissage des différentes nages. Une ouverture à toutes sortes d’activités nautiques sera également possible.
Compétitions nationales
- Championnat de France 25 mètres (épreuves combinées)
- Championnat de France 50 mètres
Compétitions interrégionales
- Championnat interrégional 50 mètres, zone ouest
- Championnat interrégional 50 mètres, zone est
Compétitions régionales
- Challenges Natation Course : 3 CNC par régions répartis sur l’ensemble de la saison
En savoir plus
www.handisport.org/natation
Plongée subaquatique
Grâce à la FF Handisport, le code du sport permet à la plupart des personnes en situation de handicap physique et/ou sensoriel de pratiquer la plongée dans un cadre d’évolution clairement défini et sécurisant.
- En piscine, ou en milieu naturel, la progression dans le cursus “Handisub” s’effectue dans des zones de profondeurs adaptées aux aptitudes fonctionnelles et aux compétences du plongeur pouvant atteindre 40 mètres.
- Le médecin détermine les éventuelles contre indications (troubles ORL ou cardio respiratoires, épilepsie majeure, certains traitements…) et l’encadrant définit la pratique adaptée à chaque plongeur.
- La micro pesanteur dans le milieu aquatique permet d’effectuer des mouvements parfois difficiles à exécuter hors de l’eau. L’optimisation du matériel et la pratique rend la plongée accessible au plus grand nombre, notamment aux personnes les moins autonomes.
- La pratique en piscine se prête parfaitement à l’initiation et permet de se familiariser avec le milieu aquatique ainsi que le matériel et les signes de communication en vue des plongées en milieu naturel.
- En milieu naturel, la plongée subaquatique est sublimée par la découverte de l’incomparable spectacle des fonds marins, et ce jusqu’à 40 m de profondeur selon le niveau de compétence du plongeur.
- La plongée loisir n’est pas une activité compétitive et toute personne disposant d’un certificat de non contre- indication peut accéder à la pratique.
- En fonction de leurs capacités fonctionnelles et de leur formation, les plongeurs peuvent valider les brevets Handisub PESH 6 mètres, 12 m, 20 m et 40 m, édités par la FFESSM dans le cadre du partenariat interfédéral.
En savoir plus
www.handisport.org/plongee
Randonnée et fauteuil tout terrain
La randonnée se décline sous différentes formes suivant le relief, le type de handicap et les possibilités de chacun(e), avec pour objectif de rendre la personne actrice de son déplacement.
À pied & en raquettes
- Personne pouvant pratiquer debout : aide à la locomotion (prothèse, bâton de randonnée…).
- Déficient visuel : un guide précède et oriente le randonneur grâce à son sac relié avec une cordelette ou équipé d’une clochette. Il peut également se munir d’un bâton de randonnée.
- Déficient auditif : utilisation du matériel usuel du randonneur, mais aussi de quoi écrire et dessiner.
Joëlette & pulka
- Personne ayant un handicap au niveau des membres inférieurs empêchant une marche aisée. La joëlette, du nom de son inventeur, est un fauteuil mono roue tout terrain tracté par deux accompagnateurs.
Fauteuil tout terrain
- Personne handicapée possédant un minimum de préhension manuelle. Le niveau de lésion conditionnera le choix du fauteuil, avec possibilités d’adaptations du matériel de base.
- Cet engin de descente se caractérise par sa stabilité, sa puissance de freinage et son système de pilotage. Le recours à une aide extérieure pour les montées est indispensable, qu’elle soit mécanique, animale ou humaine.
En savoir plus
www.handisport.org/randonnee
Rugby fauteuil
Paralympiques
Sport collectif mixte d’opposition, le rugby fauteuil se pratique avec un fauteuil manuel spécifique. En compétition, seuls les athlètes atteints d’un handicap touchant les quatre membres sont admis.
Cette discipline peut être pratiquée en loisir par des personnes ayant uniquement une déficience des membres supérieurs et n’ayant pas besoin d’un fauteuil roulant pour se déplacer.
Compétitions nationales
- Championnats de France en 3 divisions : Nationales I, II et III
- Coupe de France
- Tournoi national Rugby Fauteuil Five
Compétitions régionales
- Certaines régions organisent des tournois loisirs
En savoir plus
www.handisport.org/rugby-fauteuil
Sarbacane
Sport de visée individuel ou par équipe, l’objectif est de propulser un projectile sur une cible verticale en soufflant dans une sarbacane.
L’intérêt de la sarbacane réside dans la combinaison du contrôle du souffle, de la maîtrise et de la stabilité de la concentration.
La pratique est ouverte à tous les handicaps moteurs, ainsi qu’aux sportifs sourds et mal-voyants. Elle est particulièrement adaptée aux personnes les plus lourdement handicapées.
Compétitions nationales
- Championnat de France Jeunes (potence et sans potence)
- Championnat de France Seniors (potence et sans potence)
Compétitions régionales
- Challenges CNS (Circuit National de Sarbacane) : plusieurs clubs et comités organisent des compétitions labélisées CNS, intégrant le circuit de qualification pour les championnats de France. Quel que soit le positionnement géographique de ces compétitions, elles sont ouvertes à tous les licenciés FFH.
En savoir plus
www.handisport.org/sarbacane
Showdown
Le showdown est un sport individuel d’opposition (attaque/défense), déstiné aux sportifs déficients visuels, reprenant les principes du air hockey et du tennis de table.
Le principe du jeu est de servir puis de poursuivre l’échange en renvoyant une balle sonore à l’aide d’une raquette pour marquer un but, si l’adversaire ne l’arrête pas avec son gant ou sa raquette.
Le port d’un masque opaque étant obligatoire lors de la pratique, la discipline est ouverte également aux personnes valides. La pratique doit se faire dans un cadre très silencieux afin que le pratiquant puisse percevoir le plus d’informations possible quant aux déplacements de son adversaire et de la balle.
Compétitions nationales
- Championnat de France D1 Masculin et Féminin
- Championnat de France D2 et D3 Masculin
En savoir plus
www.handisport.org/showdown
Ski alpin
Paralympiques - Deaflympics
En compétition ou en loisir, le ski alpin permet de s’adonner au plaisir de la glisse et de goûter aux sensations qu’elle procure. De nombreuses stations sont dotées d’infrastructures et de matériels spécialisés pour accueillir tous types de handicap dans des conditions de sécurité et de confort adaptées à la pratique.
Le ski alpin peut être pratiqué par les personnes aveugles ou mal-voyantes, handicapées debout ou assises, sourdes ou mal entendantes. Le ski alpin se pratique en intégration avec les valides dans le cadre du ski loisir.
- Ski assis, pratique autonome : matériel destiné aux personnes handicapées des membres inférieurs ayant un bon usage du tronc
- Ski assis, pratique accompagnée : matériel destiné aux personnes handicapées ne pouvant pas skier de manière autonome
- Ski debout, déficient visuel : un guide précède le skieur et l’informe oralement des trajectoires à emprunter
- Ski debout, autres handicaps (amputé, hémiplégie, paralysie cérébrale…) : prothèses, skis solidarisés ou de longueur adaptée, stabilos pour les unijambistes sont autant d’adaptations possibles pour cette pratique.
Compétitions nationales
- Coupe de France : circuit de 4 à 6 étapes, qualificatives pour les Championnats de France
- Championnat de France : 3 à 4 épreuves en fonction des sites de compétitions et des conditions d’enneigement : Skicross, Super-Géant, Géant, Slalom.
En savoir plus
www.handisport.org/ski-alpin
Ski nordique
Paralympiques - Deaflympics
Le ski nordique offre des sensations de glisse et de plaisir de nature. Il permet notamment d’acquérir de nouvelles habilités motrices et cardio-vasculaires.
Le ski nordique handisport regroupe deux disciplines : le ski de fond et le biathlon. En skating ou en pas alternatif pour le pratiquant debout, le skieur assis, quant à lui, évoluera en “luge nordique”.
Ski de fond
- Luge nordique : concerne les personnes paraplégiques, tétraplégiques et assimilées. Adapté à la morphologie, le skieur est assis dans un siège monté sur 2 skis. Il se déplace à la seule force de ses bras, à l’aide de 2 bâtons.
- Ski debout : concerne les personnes amputées, IMC et assimilées, déficientes visuelles et auditives. La pratique et le matériel utilisé sont similaires aux personnes valides. Si ce n’est l’appareillage des skieurs amputés d’un membre inférieur, qui peut être spécifique à la pratique du ski nordique. La pratique du ski de fond pour les personnes porteuses de déficiences visuelles est conduite par un guide.
Biathlon
Concerne tous les types de handicap cités ci-dessus. Le skieur réalise un parcours, sur lequel sont installés plusieurs stands de tirs. À l’aide d’une carabine à air comprimé, il tire sur une cible mécanique distante de 10 m. Le tir des skieurs déficients visuels s’effectue grâce à un système laser.
Compétitions nationales
- Circuit national de 3 étapes : certaines épreuves populaires de longue distance (transjurassienne, savoyarde, foulée blanche) font aussi partie du calendrier national. Elles sont qualificatives pour les Championnats de France.
- Championnat de France : épreuves de biathlon et de ski de fond
En savoir plus
www.handisport.org/ski-nordique
Snowboard
Paralympiques - Deaflympics
Le snowboard fait partie des sports avec une orientation plus ludique et “fun” recherchée notamment par les jeunes sportifs.
Le snowboard est ouvert en compétition à tous les handicaps debout. Deux épreuves existent en compétition, au niveau national et international :
- Snowboard cross : parcours variés avec bosses, modules et virages relevés.
- Banked slalom : parcours avec virages relevés
Compétitions nationales
- Coupe de France : circuit de 3 à 4 étapes, qualificatives pour les Championnats de France
- Championnat de France : épreuves de Snowboard Cross ou BankedSlalom
En savoir plus
www.handisport.org/snowboard
Tennis de table
Paralympiques - Deaflympics
Ce sport d’opposition de raquette individuel ou en double est accessible à toutes les formes de handicap physique, debout ou en fauteuil, et auditif.
Seuls la déficience visuelle et le grand handicap limitent la pratique. Le tennis de table handisport nécessite très peu d’adaptation matérielle.
La progression est à adapter suivant les possibilités de chacun : tétraplégie, paraplégie, paralysie cérébrale, petite taille, amputation, malformation, maladie évolutive, surdité…
Compétitions nationales
- Championnat de France Elite par classe
- Championnat de France Jeunes / Vétérans
- Championnat de France par équipe
- Championnat de France multi catégories
- Critérium Fédéral : 4 niveaux de pratique, organisés en zones interrégionales et régionales
Compétitions régionales
Des compétitions régionales peuvent être mise en place
En savoir plus
www.handisport.org/tennis-de-table
Torball
Cousin du goalball, le torball est également un sport collectif d’opposition destiné aux personnes déficientes visuelles et, en France, ouvert aux valides.
L’objectif est de marquer un but à l’adversaire en lançant un ballon sonore à la main au ras du sol sans rebond en respectant les règles. Chaque équipe est composée de trois joueurs qui sont en alternance attaquants puis défenseurs.
Compétitions nationales
- Championnat de France masculin : 4 divisions
- Championnat de France féminin : 1 division
- Coupe de France masculine et féminine
- Critérium national des jeunes déficients visuels : moins de 20 ans
En savoir plus
www.handisport.org/torball