Cyclisme

Capacités développées

  • Système cardio-pulmonaire
  • Force et endurance des membres propulsifs
  • Équilibre (pour solo et tandem)

Le cyclisme se pratique, en loisir ou en compétition, sur quatre supports adaptés à la plupart des handicaps physiques et sensoriels : tandem pour les déficients visuels, tricycle pour les infirmes moteurs cérébraux, hémiplégiques ou traumatisés crâniens, handbike (vélo avec commande à bras) pour les personnes à mobilité réduite et vélo solo pour les déficients auditifs et autres handicapés moteurs.

Pratique

Handicaps physiques

Cyclisme solo

Selon le degré de handicap, le cycliste utilise le maximum du potentiel musculaire du ou des membre(s) inférieur(s) pour agir sur un pédalier avec une transmission par chaîne. Le vélo est standard avec éventuellement quelques aménagements inhérents au handicap (emplacement des freins, des changements de vitesse, du pédalier…). Cette catégorie est composée de personnes amputées ou ayant une perte fonctionnelle des membres supérieurs et/ou inférieurs.

Handbike

Le cycliste utilise la force des membres supérieurs pour actionner le pédalier. L’engin utilisé est à trois roues, avec propulsion manuelle avec plateaux, dérailleurs, manivelles et freinage adaptés. La pratique est dédiée aux personnes présentant des lésions médullaires ou amputées d’un ou deux membres inférieurs.

Le tricycle

Suivant les troubles musculaires et posturaux, le cycliste a recours à un engin à trois roues comportant éventuellement des adaptations spécifiques à son handicap. Cette pratique est essentiellement réservée aux personnes ayant des troubles moteurs et de l’équilibre (IMC, hémiplégiques).

Handicap visuel

Tandem

Le cycliste déficient visuel pratique en tandem avec un guide, appelé pilote.

Handicap auditif

Les personnes atteintes d’une déficience auditive pratiquent sur un vélo traditionnel, sans appareillage auditif.

Infos, résultats et plus
Le calendrier
https://extranet.handisport.org/events/calendar

Classification

Les infos ci-dessous sont données à titre indicatif.
La classification d’un sportif doit être validée par un panel de classificateurs officiels.

Handicaps physiques

Handbike

  • H1 Tétraplégie de niveau C6 (ou moins) et handicaps assimilés
  • H2 Tétraplégie de niveau C7 à C8 et handicaps assimilés
  • H3 Paraplégie de niveau D1 à D10 et handicaps assimilés
  • H4 Paraplégie de niveau inférieur à D10 et handicaps assimilés, en position allongée.
  • H5 Athlètes possédant le handicap minimum et pratiquant à genoux

Tricycle

  • T1 Infirmité motrice cérébrale “sévère” (hémiplégie, diplégie, quadriplégie), traumatismes crâniens, AVC massifs et handicaps assimilés.
  • T2 Infirmité motrice cérébrale “modérée” (hémiplégie, diplégie, quadriplégie) et handicaps assimilés IMC

Vélo solo

  • C1 Amputation fémorale + membre supérieur et handicaps assimilés
  • C2 Amputation fémorale sans utilisation de prothèse et handicaps assimilés
  • C3 Double amputation tibiale et handicaps assimilés
  • C4 Simple amputation tibiale et handicaps assimilés
  • C5 Amputation d’un membre supérieur et handicaps assimilés

Handicap visuel

Acuité visuelle maximum de 1/10e du meilleur oeil après correction ou champ visuel de 20°.

Handicap auditif

En compétition, un certificat médical est exigé pour attester du niveau de surdité du sportif (perte d’au moins 55 dB de la meilleure oreille sur 3 fréquences déterminées). L’utilisation d’appareillage auditif est interdite en compétition.
À savoir
La classification est établie par un classificateur du niveau de compétition requis (national ou international). Elle peut imposer ou autoriser un certain nombre d’aménagements matériels : taille de pédalier, position, guidon spécifique…

Règlement

Pour tous les types de handicap, le cyclisme de compétition se décline en épreuves sur piste et sur route (contre-la-montre et course en ligne). Pour les déficients auditifs s’ajoute la pratique du VTT. Le règlement officiel est disponible auprès de la commission sportive

Compétitions régionales

Des compétitions sont régulièrement organisées à travers le pays. Le classement de la Coupe de France individuelle par équipes est établi sur la base des classements de toutes les épreuves.

Compétitions nationales

La participation se fait sur inscription directe sans parcours de qualification préalable.

Tout handicap

Championnat de France sur route et contre la montre

Championnat de France sur piste

Coupe de France

Handicap auditif

Championnat de France VTT

Réservé à la catégorie des sourds et malentendants, inscription directe sans parcours de qualification préalable.

Stages

Certains comités régionauxs proposent des stages d’entraînement ou des manifestations.

Matériel & Sécurité

  • Le cyclisme pratiqué en compétition requiert du matériel relativement coûteux : autour de 3 000 ¤ pour un handbike, un tandem ou un tricycle.
  • Pour les vélos solos dont les utilisateurs sont amputés de membre(s) supérieur(s) ou atteint de déficience d’un membre supérieur, le couplage du freinage est exigé.
  • Une barre anti-encastrement est obligatoire pour les handbikes et les tricycles sur les épreuves en groupe.
  • Le double freinage sur les roues arrières est exigé pour les tricycles.
  • Le port du casque est obligatoire. En compétition officielle, chaque catégorie a une couleur dominante de casque déterminée par le règlement.

Contacts & infos

Commission sportive

Directeur sportif : Jérôme DUPRÉ
Tel. 06 14 44 46 32 // cyclisme@handisport.org
www.paracyclisme-handisport.fr

Fédérations homologues

Fédération Française de Cyclisme : www.ffc.fr
Fédération Internationale : www.uci.ch
Fédération Française de Cyclotourisme : www.ffct.org
Fédération Européenne d’Handcycle : www.ehf-ehc.eu